Нездоровые диетические привычки, отсутствие сбалансированного питания, еда на ходу или чрезмерное переедание – самые частые причины тяжести в желудке после еды. Как устранить дискомфорт в желудке и в каких случаях следует обращаться к врачу – читайте в этой статье. Тяжесть в желудке, возникающая сразу или через некоторое время после употребления пищи, очень распространенная проблема. Причины развития этого состояния могут быть разными. Это, прежде всего, переедание, или употребление вредных, трудноперевариваемых продуктов...

Самая распространенная причина тяжести в желудке - это неправильное питание: несоблюдение порядка употребления блюд с разными вкусами, запивание жирной пищи холодной водой, нехватка времени на прием еды, несоблюдение режима питания и другие привычки. Хорошо, что помощь при тяжести в желудке можно оказать даже без серьезных лекарств. Запаситесь дома несколькими доступными средствами: Что можно из них приготовить: Возьмите 5 головок гвоздики, залейте 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 5 минут...