🌿 Как устранить боль в спине за 14 дней Утро. Вы открываете глаза, а спина зажата и негнется. Любое движение, даже простое, требует усилий. Наклоняетесь — и резкая боль пронзает тело, словно разряд. Вас преследует навязчивая идея: «Неужели это навсегда?» Из-за постоянного дискомфорта пропадает желание трудиться, выходить на прогулки, даже сидеть ровно. И это сказывается на всех аспектах жизни: 😡профессиональные обязанности становятся пыткой 😡самочувствие на нуле, вы постоянно измотаны и раздражены...

Весна бывает коварной – кажется, что уже тепло и во всю светит солнце, надеваешь легкую куртку, а в итоге поднимается ветер и спину «продувает». Или же зашел в офис после теплой улицы, сел около открытого окна – результат тот же: на утро, едва встав с постели, почувствуешь резкую, буквально «простреливающую» боль в пояснице. Причин для такого «прострела» может быть много, но в основном он связан с перепадом температур. Из-за холода мышцы могут воспалиться и как следствие – появится миозит, который сопровождается острой болью, чаще всего в спине...