Как устранить боль в шее, плечах в домашних условиях?
Боль в шее – одна из самых частых проблем: почему она возникает и как ее убрать?
Боль в шее - это любой вид болевого синдрома или ярко выраженного дискомфорта в области шеи. Эта область включает в себя шейный отдел позвоночника, мышцы, связочный аппарат, сухожилия, нервы и кровеносные сосуды. Большинство людей хотя бы раз в жизни могут испытывать боль в шее, и обычно это не повод для беспокойства. Но иногда резко возникающая боль в шее – признак серьезных проблем. Причины боли в шее включают незначительные, неопасные состояния, такие как сон в неудобном положении, и более серьезные патологии, такие как артрит или остеохондроз...
Как убрать боль в шее?
Боль в шее может возникнуть из-за различных причин. Это может быть как переохлаждение (продуло сильным ветром, либо протянуло сквозняком), так и резкое неловкое движение. Стоит также отметить, что мы проводим очень много времени в статическом положении сидя (дома, на работе), что приводит к спазму мышц шеи. Это тоже может вызывать боль в некоторой степени. Болеть может как одна сторона шеи, так и вся шея. Боль также может возникнуть и в основании шеи, либо ниже (между лопатками). Как устранить боль? Если боль очень сильная, то можно приложить холод...