Паническая атака ночью сопровождается теми же выраженными вегетативными симптомами, что и днём – тремор и озноб, учащённое сердцебиение, головокружение, затруднённое дыхание. Однако они ощущаются более пугающими, ведь происходит резкий переход от сна и расслабления к состоянию паники без видимой причины. Подобно дневным паническим атакам, организм может ошибочно полагать, что существует опасность, активируя реакцию «бей или беги». Когда же это происходит ночью, то страх усиливается самим фактом...

Когда вы просыпаетесь в состоянии паники без видимых причин, это называется ночной или бессонной панической атакой. Симптомы ночных и дневных панических атак очень похожи: учащенное сердцебиение, одышка, дрожь и озноб, сильный страх. Большинство людей, испытывающих ночные панические атаки, испытывают также и дневные панические атаки. Ночная паника в настоящее время не рассматривается как отдельное психическое состояние, а является разновидностью панических атак, возникающих у некоторых людей, страдающих паническими атаками и паническим расстройством...