Жизнь в мегаполисе неизбежно связана с повышенным стрессом, который только усугубляется непростой экономической обстановкой, тревожными новостями и другими негативными факторами. При этом врачи все чаще находят подтверждение фразе «все болезни — от нервов», так как стресс не только оказывает негативное влияние на психологическом уровне, но и отрицательно влияет на работу внутренних органов и систем человеческого организма. Общественная служба новостей разобралась, как успокоиться при нервном срыве...

Одним из неприятных последствий сильного стресса является нервный срыв, о том, как вовремя распознать симптомы нервного срыва и предупредить его, узнаем сегодня. Здоровый образ жизни человека давно заключается в правильном питании, умеренной физической нагрузки, позитивных мыслях и отказе от любых вредных слабостях. Однако сумасшедший темп современной жизни, повышенные умственные и физические нагрузки, семейные и профессиональные неурядицы достаточно сильно подрывают наше здоровье. Как вовремя распознать,...