Добрый день. Как избежать нервного срыва? Жизнь современного человека заполняет страх. Мы боимся, что мы потеряем работу и не сможем найти другую. Нас беспокоит наша финансовая ситуация. Мы боимся различных заболеваний, которые могут нас одолеть. Мы живем в постоянном напряжении, мы работаем слишком долго,  забываем об отдыхе и полноценном питании. Все это вредит не только нашему телу, но и разрушает нашу психику. Человек, который подвергается постоянному стрессу, может пережить нервный срыв. Этого можно избежать, изменив свой образ жизни...

Одним из неприятных последствий сильного стресса является нервный срыв, о том, как вовремя распознать симптомы нервного срыва и предупредить его, узнаем сегодня. Здоровый образ жизни человека давно заключается в правильном питании, умеренной физической нагрузки, позитивных мыслях и отказе от любых вредных слабостях. Однако сумасшедший темп современной жизни, повышенные умственные и физические нагрузки, семейные и профессиональные неурядицы достаточно сильно подрывают наше здоровье. Как вовремя распознать,...