Жизнь в современном мире неразрывно сопряжена с тревогой, беспокойством и суетой. Мы волнуемся каждый день: из-за работы, из-за родных, из-за друзей, из-за пробок… Постоянно переживаем, хватит ли денег, да и отношения наши обычно далеки от идеальных. Без понимания того, как успокоиться после стресса, сейчас жить практически невозможно. И тут нам на помощь приходит Рейки, техники которой не только помогают снять стресс, но и в целом учат меньше волноваться. Что такое стресс с точки зрения Рейки Рейки говорит, что все проблемы человека исходят от отсутствия гармонии...

Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. По мнению ученых и психологов, лучше всего успокаивают нервную систему картинки, в которых сочетаются вода и белый цвет. Поэтому после того, как вы заняли удобную сидячую позу, закройте глаза и расслабьтесь...