Бывает такое: вроде ничего страшного не случилось, а внутри уже всё кипит. Кто-то громко дышит в очереди, телефон не замолкает, на работе всё валится из рук. И вот я уже не замечаю, как сжимаю челюсть и считаю секунды до того, как сорвусь. Знакомо? Сразу скажу: нет ничего постыдного в том, что вы злитесь. Раздражительность это не про слабый характер. Так тело сообщает, что его долго не слышали. Не давали отдохнуть, не высыпались, тянули с важным разговором. Беда в другом. Когда раздражение копится, оно выливается на тех, кто рядом и ни в чём не виноват...

Знакомо состояние "только тронь и ты взорвешься"?! Косой взгляд, небольшая ошибка близких, и вот ты уже в гневе высказываешь все, что думаешь. Громко, шумно и со скандалом. Порой даже бытовые мелочи начинают бесить: медленная загрузка страницы в интернете, пролитый стакан воды, ступенька, человек, который постоянно хлюпает носом, испорченная яичница. И чувствуешь себя огнедышащим драконом. Понимаешь, что взрываешься из-за пустяка, ситуация не стоит такой яркой реакции, а остановиться не можешь...