317 читали · 3 месяца назад
Как успокоиться, когда все бесит? Отвечает кризисный психолог
Знакомо состояние "только тронь и ты взорвешься"?! Косой взгляд, небольшая ошибка близких, и вот ты уже в гневе высказываешь все, что думаешь. Громко, шумно и со скандалом. Порой даже бытовые мелочи начинают бесить: медленная загрузка страницы в интернете, пролитый стакан воды, ступенька, человек, который постоянно хлюпает носом, испорченная яичница. И чувствуешь себя огнедышащим драконом. Понимаешь, что взрываешься из-за пустяка, ситуация не стоит такой яркой реакции, а остановиться не можешь...
2758 читали · 4 года назад
Когда все надоело: что делать и как побороть свою апатию
Здравствуйте! Вы не успели проснуться, но в голову уже закралась мысль: «Все надоело, ничего не хочу!». Утро уже не радостное и лучезарное, ничто не придает нам жизненных сил. Думая о том, сколько еще всего нужно сделать за день, только сильнее нагнетаете обстановку. Неудобная расческа раздражает, тем, что больше времени придется потратить на приведение своих волос в порядок, когда можно было еще несколько минут поваляться в кровати. Кот, который орет громче петуха в деревне, так и желает получить по носу...