Как успокоиться и жить по своему времени? ⚠️Определите свои пять главных. Социальное давление сбивает с толку, потому что заставляет нас гнаться за всем сразу. Четко определите, какие пять вещей (ценностей, целей, людей) являются абсолютно приоритетными в вашей жизни прямо сейчас. Все, что не входит в этот список, — вторично. Это немедленно снижает шум и позволяет сосредоточиться на вашем маршруте. ⚠️Практикуйте информационное голодание от сравнения. Главный враг внутреннего времени — это социальные сети и новостные ленты...