Прежде всего, важно понимать: для малыша в возрасте до 3 месяцев бодрствование дольше 1–1,5 часов — это уже перегрузка. Если ребенок не спит уже 2 часа и больше, он почти наверняка переутомился. В таком состоянии уложить его спать становится очень трудно: он может плакать, выгибаться, отказываться от груди или соски, тереть глаза, но не засыпать. Вот что можно сделать, чтобы помочь ему успокоиться и заснуть. Если вы видите, что малыш бодрствует уже больше 1,5 часов, и у него появились: не ждите, пока он заплачет. Начинайте успокаивать немедленно. Переутомленный ребенок страдает от переизбытка света, звуков и движений...

Первые 3 месяца малыша называются 4 триместром, потому что в этот период ребенок совсем беспомощный. И только после 3-х месячного возраста малыш начинает лучше понимать, что вокруг него что-то происходит. Я расскажу вам, как можно помочь малышу успокоится и спокойно заснуть. 1. Пеленание. Пеленать можно на сон, и просто для успокоения. Именно пеленание предотвращает непроизвольные движения малыша руками и успокаивает ребенка. Не забывайте, когда пеленаете ребенка ноги должны свободно двигаться...