19,9 тыс читали · 1 год назад
Как успокоить раздраженный кишечник: стратегия питания для комфортного пищеварения, провокаторы и 7 продуктов-помощников
Всем привет! Осень вступает в свои права. Я это всегда ощущаю по большому количеству жалоб на «встревоженный» кишечник. В это время необъяснимым образом обостряются все заболевания желудочно-кишечного тракта, а пищеварительная система становится нервной и непредсказуемой. А она должна быть спокойной и эффективной - это одно из условий успешного применения системы. Казалось бы, питание привычное, ничего экзотического вы не едите, но возникают досадные вздутия, спазмы, метеоризм и прочие неприятности...
107 читали · 3 года назад
Помощники при боли в желудке. 7 способов успокоить желудок
Не секрет что, каждый человек рано или поздно сталкивается с болью в животе или желудочными спазмами. Существуют домашние средства, которые могут принести облегчение желудку, даже при остром дискомфорте. При болях в желудке рекомендуется использовать несколько различных средств. Насколько хорошо они помогают в каждом конкретном случае, зависит от причины проблем. К ним относятся гастрит, вздутие живота, определенные продукты, стресс, похмелье или просто изжога. Как правило, к врачу следует обращаться,...