Сильный кашель может доставлять массу неудобств, вызывать боли в груди, усталость и даже мигрень. Разберёмся, из-за чего возникает приступ кашля и как можно его остановить в домашних условиях. Кашель — это защитный рефлекс организма, помогающий удалить мокроту, раздражители или инородные тела из дыхательных путей. Выделяют два вида кашля: Тёплое питьё Пейте воду, чай, компот или тёплое молоко небольшими глотками. Жидкость помогает разжижать мокроту и облегчает её выведение. Принять вертикальное положение В положении лёжа слизь стекает в горло, усиливая кашель...

«Уже поздно, вам хотелось бы окунуться в царство снов, но как только вы начинаете засыпать, просыпается он. Навязчивый и крайне неприятный симптом многих заболеваний не дает полноценно отдохнуть ночью, приходится просыпаться и долго ворочаться, пытаясь найти не провоцирующее его положение. Можно ли с этим что-то сделать?» Продуктивно – не значит хорошо Правильная тактика будет зависеть от разновидности кашля. Если он влажный, продуктивный, когда откашляться удается, но это сопровождается обильным...