Всем привет! Часто говорю, что похудение и восстановление метаболической справедливости начинается с пищеварительной системы. По кишечнику мы уже "прошлись" не раз за последние дни, а печень относительно давно не вспоминали. Возможно ли очищение печени? Самоочищение - да. Если ей дать такую возможность. Всякие клизмы, припарки и пищевые мракобесия - грубое вторжение в тонкую деятельность нашего тела. Я резко против. Давайте разберем, как работает печень, почему от нее зависит детоксикация, и что со всем этим можно сделать своими силами...

Всем привет! Желаю счастливого Рождества, друзья мои! Будьте счастливы и гармоничны, несмотря ни на что. Сила заключена в нас самих. А я сегодня хотела дать какой-то то ли мотивирующий, то ли, напротив, уютный материал, но не вышло. Пришла другая тема. Но не будем забывать о том, что сегодня праздник. Ради уюта предлагаю маленький флешмоб: "Я и мои привычки". Какими привычками вы или гордитесь, или планируете обзавестись в наступившем году, а от чего хотелось бы избавиться? Стартану в комментарии со своей наиболее дурной привычкой + фото...