После дня, полного впечатлений, часто случается, что ребенок никак не может заснуть, капризничает и плачет. Так как же помочь ребенку прийти в себя и спокойно уснуть? Давайте по порядку. Пробуйте все варианты подхода к ребёнку, и вы точно найдёте тот самый «магический»...

Часто под вечер нервная система малыша бывает перегружена, он перевозбуждён, и заснуть в таком состоянии крайне трудно. Есть несколько простых советов, которые помогут вам успокоить ребёнка перед сном ⬇️ ❌За час-полтора до сна не устраивайте подвижные игры, просмотры мультфильмов и прочие возбуждающие психику занятия. Лучше посвятить это время прогулке или семейным посиделкам с уютными разговорами. 🛁Искупайте ребёнка в ванне. Тёплая вода расслабляет тело и успокаивает, после такой процедуры малыш заснёт сладким сном...