Низкая самооценка, страхи, чувство вины и опустошённости, проблемы в отношениях – всё это может быть последствиями обиды на родителей. Редакция Добро.Медиа составила понятный алгоритм от психологов, как простить маму и папу. Время чтения – пять минут. Прощение – осознанное решение отпустить накопленные эмоции, избавиться от боли, злости и разочарования. Этот процесс помогает человеку освободиться от груза и перестать проецировать прошлые травмы на свою жизнь, рассказала Добро.Медиа психолог Анна Кравцова...