Какими бы серьезными ни были причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе, когда кажется, что нечем дышать, и земля уходит из-под ног? Что происходит Переживание развода — тема, с которой к психотерапевтам приходят довольно часто. Иногда специалист направляет клиента в группу поддержки, где участники, прошедшие через болезненный разрыв отношений, делятся историями и поддерживают друг друга. Психотерапевт Терри Гаспар работает со взрослыми клиентами, пережившими развод, и с детьми, травмированными разводом родителей...

После развода каждая женщина проходит 2 важных этапа. Их нельзя пропускать. 1 ЭТАП. ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ И ПОИСК НОВОЙ СЕБЯ После развода нужно время, чтобы прошла душевная боль. И помочь себе в этом новыми действиями, уделить внимание себе. Что делать? ✔купить абонемент на курс массажа, к косметологу или в спортзал, чтобы через заботу о теле и внешности повысить свою самооценку ✔начать танцевать или изучать иностранный язык, что поможет наполнить жизнь новыми приятными эмоциями и расширит...