Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции Предлагаем познакомиться с отрывком из книги "Человек умер. Что делать и как пережить?" издательства "Никея". Автор-составитель — кризисный психолог Михаил Хасьминский. Речь пойдем о том, о чем обычно неоткуда узнать: как справиться с острым горем, когда ваш близкий умер; что происходит в этот момент с психикой, с физиологией человека,...

Как бы ни был психологически силен человек, ему не избежать душевной боли после потери дорогих сердцу людей. Для этого как минимум требуется время. Однако помощь окружающих способна сократить продолжительность тяжелого состояния, а работа над собой – вернуть радость жизни. Что чувствует человек, у которого умер близкий? Столкнувшись со смертью впервые, горюющий испытывает неизвестные ранее и смешанные чувства: сильнейший шок, оцепенение, отрицание (нежелание верить в происходящее), негодование, ярость...