Вам позвонил ваш друг и истошно плачет в трубку? Вы хотите его успокоить, но не знаете как? Первое что вы можете сделать это попробовать начать говорить с ним, слова надо подбирать осторожно. Сначала скажите: "Все хорошо, друг, я с тобой, ты можешь доверять мне". Можете его утешать звуками "чшш", тем самым убаюкивая и успокаивая его. Когда он перестанет плакать или успокоиться, начните его спрашивать о ситуации , почему он начал плакать, что случилось ( многие думают что лучше этого не спрашивать,...

Как заставить их всех замолчать? Им нельзя просто сказать хватит, они подкрадываются как только мы остаёмся наедине с собой. Они могут осуждать, тревожить, заставлять вспоминать что-то не приятное или наоборот тосковать о том, что ушло безвозвратно.  Они не враги, не преследователи...