Пишу это прежде всего как напоминание самому себе... Но хочется верить, что мой способ и тебе чем-то поможет. Так уж повелось, что с детства я мог по целому дню, что называется "переживать по мелочам". Во взрослой жизни это тоже никуда не ушло, только нервы стали слабее, а стрессовых ситуаций больше... Помимо переживаний добавилась еще и агрессия, раздражительность, плохое настроение. И конечно же закономерный итог: периодическая тахикардия, расшатанные нервы, уйма потерянных дней и сорванных дедлайнов...