8 месяцев назад
Просыпаешься в 3 ночи? Вот почему (и как уснуть за 1 день без таблеток)
Инструкция: Ответьте на каждый вопрос 2-3 развернутыми предложениями, основываясь исключительно на предоставленной информации. 1. Что такое циркадный ритм и какая структура в мозге является его главным регулятором? 2. Как вечернее воздействие обогащенного синим светом полихроматического света влияет на сон, в частности на медленноволновую активность (SWA)? 3. Опишите два основных пути физиологической реакции на острый стресс. 4. Какую роль играет сон в процессе детоксикации мозга, и как называется эта система? 5...