1 прочтение · 8 месяцев назад
Как наладить режим сна?
Даже, если ты встал вечером. В 12 часов ночи ложись и пробуй заснуть. Все равно спустя какое-то время ты уснёшь (это может быть час, два, три). Не бойся упустить активное время, потерять время. Да, ты много часов проспишь в эти сутки. Зато налаженный режим дня отобьётся тебе сторицей.  Все дела сделаешь завтра, а сейчас важно уснуть и поспать! Лучше лечь в 12 ночи (если ты спал до вечера) Лучше не тянуть время до часу, два, три, потом четыре утра. А вот уже и утро. Это как бы развод самого себя...
467 прочтений · 6 месяцев назад
-Вы что ремонт затеяли в 12 часов ночи? -Соседи не давали никому уснуть. Мебель двигали.
Может быть я все же схожу к ним на верх? Или полицию сразу вызовем? Короткая история с юмором, про ночное происшествие в квартире на пятом этаже. Новые соседи с пятого этажа Лев Николаевич и Алевтина Павловна не могли уснуть. Уже первый час ночи, а соседи сверху, как с ума посходили. Мало того топот начался в девять вечера, так под самую ночь они еще и мебель стали переставлять и батареями звякать. -И что за люди к нам переехали? Мало того сами не спят, что-то ругаются, нам спать не дают, да еще и ребенка нервируют...