Что такое паническая атака? ПА - это внезапный и интенсивный приступ страха, который вызывает физиологические реакции даже в условиях отсутствии реальной опасности. Состояние может достигать пика за относительно короткий промежуток времени (от 10-15 минут до нескольких часов), и может протекать как часть панического расстройства, так и в рамках других тревожных состояний (фобия, ПТСР). Согласно МКБ-10 относится к F41.0 Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность). ПА зарактеризуется...

Испытывать паническую атаку (ПА) вполне нормативно. Хотя бы раз в жизни примерно 80% людей испытывали паническую атаку. Но паническое расстройство развивается только у 3-5%. Обстоятельства, при которых можно испытать ПА разнообразны, одно из них - во время сна. Пробуждение посреди ночи, в невозможности сделать вдох, испытывая сильный страх или ужас может стать травмирующим событием. В этом случае стоит обратиться к специалисту, для того чтобы начать работу над предотвращением ПА. В этом случае может...