Если ваш ребенок не спит: руководство для родителей по устранению детской бессонницы
Для здорового развития нервной системы необходимо несколько факторов, таких как полноценное сбалансированное питание, достаточный питьевой режим, соматическое здоровье, и не менее важный фактор — полноценный сон. Для детей раннего возраста (младшего и дошкольного) — это ночной и дневной сон. Бессонница у ребенка (нарушение сна) — это патологическое состояние, проявляющееся расстройством ночного сна и сопутствующей дневной сонливостью. У детей раннего возраста увеличивается время бодрствования, что...
Как обеспечить ребенку крепкий сон? Решения для детской бессонницы.
Бессонница у детей — это состояние, при котором они бодрствуют по ночам, или спят, но недостаточно, имеют трудности с засыпанием и качеством сна. Это всегда приводит к плохому самочувствию, упадку сил, тяжело переживается самим малышом и его родителями. Вопреки распространенному мнению, бессонница — это вовсе не самостоятельное заболевание, а синдром, характерный для различных болезней, физических и психических состояний. Подробнее о том, что представляет собой это нарушение, и что нужно делать, если его симптомы появились у ребенка, расскажут наши эксперты...