Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Как уснуть с похмелья? Безопасные способы борьбы с бессонницей
Читать на сайте Одна из распространенных проблем людей, страдающих алкоголизмом – бессонница, возникающая на фоне похмельного синдрома. В интернете появляются запросы: «не могу уснуть с похмелья, что делать», «как заснуть после алкоголя» и т.д. Нарушения сна мешают полноценно отдохнуть и восстановиться после алкоголя, это дополнительно ухудшает самочувствие и снижает иммунитет. Невозможность заснуть приводит к постоянной тревоге и беспокойству, такое состояние может спровоцировать психические расстройства и вызвать суицидальные мысли...
Как уснуть после вчерашнего?
Доброе утро! Вы проснулись после веселой ночи, но сейчас ощущения далеки от приятных: голова болит, тошнит, тело ломает, трясет, каждый звук раздражает, а заснуть не получается. Все это – типичные симптомы похмелья. Раннее пробуждение связано с большим количеством алкогольдегидрогеназы – фермента, который печень выделяет для обработки алкоголя, и недоокисленных продуктов распада алкоголя – альдегидов, которые вызывают эти неприятные ощущения. Многие люди думают, что самый простой способ избавиться от похмелья – это снова выпить алкоголь, «опохмелиться»...