А у вас бывало, что при спешки забывали с какой стороны бак? У меня да. Поэтому вот, на всякий случай, ловите лайфхак.

Многие страдают от того, что не могут быстро заснуть и долгое время мучаются от бессонницы. Есть простой метод, как заснуть быстро и фактически гарантированно. В самом плохом случае вы будете настолько расслаблены, что повторная попытка заснуть точно отправит вас видеть сны. Канал "Ты развиваешься!" коротко и ясно описывает саму процедуру: Техника 1 Сама техника предельно проста. Ложитесь в кровать поудобнее, в течение пары минут расслабьтесь - представьте, как тяжелеют ваши ноги, руки, тело, лицо...