Вода журчала. Звук, нежный, то приближался, то удалялся, иногда пропадал, становилось тихо... Казалось, что голова обложена ватой, мягкой, приятной. Но полного безмолвия все равно не наступало, шумело в ушах. Хотелось уснуть и больше не просыпаться - покой, безмятежность брали свое, все земное оставалось вдалеке, становилось неважным, даже Даша. Журчащая вода опять потревожила сознание, не отпускала, прибавляя жизни - не спи, не время! И добавился еще один звук, шагов, кто-то шел по ручью, шлепая босыми ногами...

Исследование показало, что более половины из нас часто просыпаются посреди ночи. Заснуть ночью может быть трудно по многим причинам, и играет роль как наше физическое, так и психическое здоровье. Хотя овладение приемами быстрого засыпания, безусловно, является достижением, это только первое препятствие для получения достаточного количества сна ночью. Сон - еще одна проблема. Исследование, проведенное Bupa Health Clinics среди 4 тысяч взрослых, показало, что около трех пятых из нас регулярно просыпаются в 4 утра или чуть ранее...