Что делать, если лежащий рядом человек храпит во сне? При желании можно подобрать наиболее подходящий способ противодействия данной проблеме. Самым простым вариантом является использование наушников или беруш. Также давно стало известно, что человек храпит в определенной позе. Поэтому уменьшить ночной шум можно, перевернув спящего на другой бок или изменив привычку дневного отдыха. Если ничего не помогает, необходимо обратиться к специалисту для выявления проблем со здоровьем, последствием которых является храп...

Привет! Я собрал 5 способов как уснуть при храпе в хостеле. Ведь часто попадаются жители, которые храпят и не дают тебе уснуть. Был случай в моей жизни, когда в хостел заехал пожилой мужчина, который "храпел как трактор". Из-за него я не высыпался. Я уважаю сон людей в хостеле даже больше, чем свой. И не прошу их перевернуться, не храпеть или заткнуть себе нос. Но, что тогда делать? 1. Обратитесь к администратору хостела. У меня всегда были хорошие и в некоторых случаях ,даже дружеские отношения с персоналом хостела...