С удивлением узнала, сразу на нескольких сайтах, что для многих воспитателей стало большой трудностью усыпить детей в «тихий час». Согласна, что сегодня ускорился темп жизни, родители часто бывают придирчивыми или нервными, а среди детей увеличилось количество гиперактивных и легко возбудимых детей...

Дети в любом возрасте иногда не могут заснуть, даже если рано встали, весь день трудились и очень устали. Порой они сами не могут понять, почему не им не спится. Если проблема со сном - редкость, и вы понимаете причину бессонницы ребенка, то любой из моих советов может вам помочь...