это Каждый человек когда либо сталкивался или столкнется с вопросом "а что такое бессонница?","как оно проявляется?", И влияет ли на жизнь человека в целом, я с этим столкнулся лично. Например, завтра важный день или что то новое в жизни,мысли об этом дне на мой взгляд и дают нам думать постоянно о нем, волноваться о том,что то будет все не так как вы планировали. А так же переживания о том что скажут на это люди. Все это пустая трата времени и своих сил. В данный момент я пишу эту статью и у меня завтра важный день,у моего одноклассника завтра свадьба и я приглашен в качестве свидетеля,вот что...

Всем привет это ЛЮ БО ПЫШ КА %))) В последнее время мучает бессонница и это страшно! Особенно когда ты работаешь и не всегда получается выспаться днём) Поэтому, я задался вопросом, а как заснуть без всяких таблеток и лекарств? Экспериментировал. Пробовал разные методики , смотрел всякие советы в интернете и т.д и т.п. В общем прошел 7 кругов ада, что бы добыть полезную информацию, для вас мои дорогие друзья! И рад вам сообщить, ибо я нашел эффективные способы, о которых сейчас поведаю в этой полезной...