Комплекс упражнений для беременных
«Мне не спится!»: как уснуть во время беременности
💤 Бессонница при беременности — это распространенное и нормальное явление. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой на разных сроках беременности: кто-то разово, а кому-то приходится систематически бороться с проблемой недосыпа. У этого явления могут быть самые разные причины: от физиологических до психологических. Токсикоз, увеличившийся...
Трудно уснуть во время беременности. Как расслабиться и наладить сон
Работающие способы от акушера Календаря Беременности