И снова это знакомое жжение в груди. Едкое замечание коллеги, брошенная невзначай фраза партнера или даже невинная пробка на дороге – и вот вы уже чувствуете, как к горлу подступает ком, а мир вокруг окрашивается в тревожные тона раздражения. Вам знакомо это состояние, когда малейший повод способен запустить цепную реакцию из обид, гнева и полного ощущения потери контроля? Многие живут, полагая, что такая эмоциональная хрупкость – это черта характера, не подлежащая изменению. Но это не так. Быть...