Как услышать свой внутренний голос: инструкция по возвращению к себе
За годы практики я не раз наблюдала одну и ту же картину: люди приходят с вопросом «Что со мной не так?», а на самом деле мы так привыкли подстраиваться под обстоятельства, соответствовать ожиданиям, "держать лицо", что перестали замечать тихие подсказки, которые дает нам внутренний голос, утратили связь с собственным "я". Признаки того, что вы потеряли контакт с собой Давайте проверим, насколько хорошо вы «слышите» себя. Отметьте, какие из этих ситуаций вам знакомы: каждое утро вы задаётесь вопросом:...
297 читали · 2 месяца назад
Разговор с подсознанием: как услышать свой внутренний голос
Когда ты чувствуешь, что что-то произойдет, хотя логика говорит обратное — это и есть разговор с подсознанием. Интуиция, предчувствия, внутренние сигналы — всё это не мистика, а язык твоего внутреннего «я». «Подсознание — это не безмолвный наблюдатель. Оно говорит с нами постоянно. Просто большинство людей не умеют его слушать.» Иногда внутренний голос звучит тихо — как шепот, как лёгкий намёк. Иногда — громко и отчётливо, будто тебя кто-то мягко толкает в нужном направлении. Всё, что требуется — научиться этот шепот различать...