1168 читали · 3 года назад
Эксперимент: как растёт тростник на разных блоках
Вскм привет! Я решил проверить такой факт: как будет расти тростник на разных блоках. Использоваться будут подзол, песок, красный песок, земля, грубая земля и блок травы. Игровое правило RamdonTickSpeed=1000...
953 читали · 7 месяцев назад
Эта хитрость значительно ускорит рост мышечной массы! Сделайте её частью своей тренировки
Если вы уже устали от безысходности в росте мышечной ткани, тогда, возможно, вам стоит изучить одну хитрость, которая может ограничивать такой рост. Чтобы повышать уровень вовлеченности мышц недостаточно однотипно перемещать груз из стороны в сторону или вверх-вниз, иначе бы каждый грузчик имел комплекцию бодибилдера. Кстати, еще советы публикую на канале в Телеграм Основа Обратите внимание на такой момент – когда выдвигаетесь, вы используете мыслительную команду, которая путем передачи через ЦНС перемещает сигнал к мышцам, позволяя их расслаблять или сокращать и это очень важно...