Метаболизм — это совокупность химических процессов, которые происходят в организме для поддержания жизни. Он отвечает за преобразование пищи в энергию, необходимую для работы клеток, органов и систем. Ускоренный метаболизм помогает не только поддерживать здоровый вес, но и улучшает общее самочувствие, повышает уровень энергии и способствует укреплению иммунитета. Если вы хотите узнать, как ускорить метаболизм, то эта статья для вас. Мы собрали простые и эффективные лайфхаки, которые помогут вам активизировать обмен веществ...

Рассказываем, что такое метаболизм, как он влияет на ваш вес и что нужно ­сделать, чтобы превратить его в союзника в борьбе за стройность.