Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Любое изменение веса тела, требует от человека определённых усилий. Бывают моменты изменение протекают медленно. Для повышения результата достаточно ускорить обмен веществ. Например, сжигание жира можно ускорить обмен веществ, похудеть, выйти на планируемый уровень веса. Даже если никогда не занимались собой и считаете после 40 лет начинать не стоит. Зря, никогда не поздно начать вести правильный, здоровый образ жизни. Прочитайте статью на блоге "БУДЬ ВСЕГДА ЗДОРОВ" до конца, возьмите на заметку, приступайте, сложного ничего нет...

Чаще всего, лишний вес зависит непосредственно от качества обмена веществ в нашем организме. Есть люди, которые могут есть всё, что угодно, в любом количестве и совсем не поправляться, когда другим нужно следить за своим питанием и заниматься спортом, чтобы поддерживать свое тело в порядке. Меньше всего повезло людям, страдающим гипометаболизмом: немного лишних калорий, а они уже толстеют. У них очень низкий обмен веществ, при котором полученные калории перерабатываются не в энергию, как положено, а откладываются где-нибудь на боках ненужными складками...