Добрый день, милые дамы. Сегодня мы с вами обсудим частую проблему, которая возникает у женщин после 50-ти лет. К сожалению, бывает так, что с годами обмен веществ замедляется и это негативно сказывается на фигуре и здоровье...

Те, кто хочет подтянуть фигуру в зрелом возрасте, должны знать, как ускорить обмен веществ в организме и похудеть после 40 лет без вреда для здоровья. Для этого не нужно изнурять себя жесткими диетами, достаточно только уметь правильно регулировать свой обмен веществ. Замедление метаболизма с возрастом С возрастом в организме происходят изменения гормонального типа, уменьшается интенсивность усвоения белков, жиров и углеводов. Взрослая женщина в среднем набирает в течение каждого года своей жизни 200 лишних граммов в силу физиологических особенностей женского организма...