Обмен веществ необходим организму, чтобы вырабатывать достаточное количество энергии, которая тратится на определенные действия в течение дня. Женщина замечает, что начинает набирать вес, что может указывать на замедленные обменных процессов в организме. Есть несколько способов, которые помогут решить проблему, о них будет рассказано далее. Для чего нужен обмен веществ Употребляя в пищу продукты, человек получает белки, жиры и углеводы, а также витамины. Организм должен переработать эти продукты в энергию, для этого предусмотрен "обмен веществ"...

Эффективные способы разгона метаболизма интересуют всех, кто разобрался, как работает тело в режиме расхода энергии, и какие факторы должны совпасть, чтобы питательные вещества употреблялись организмом себе на пользу, а жир не накапливался на талии. Правильное питание и ускорение обмена веществ идут рука об руку, но есть еще несколько нюансов, связанных с корректировкой образа жизни - о них сегодня и расскажем. Метаболизм - это совокупность химических реакций в клетках организма. Основной его показатель это как раз скорость обмена веществ, поэтому "разгон метаболизма" не фигура речи...