Метаболизмом принято называть совокупность происходящих в организме человека процессов, для ускорения которых требуется некоторое количество энергии. К ним относятся такие необходимые для нормальной жизнедеятельности действия, как дыхание, пищеварение, повышение или снижение температуры тела. Однако не каждый из нас с полной уверенностью может сказать, что представляет собой ускорение метаболических процессов. А это не что иное, как способность организма увеличить эффективность своей работы, чтобы создать условия для быстрого снижения веса...

Каждый раз, встречая препятствие на пути к похудению, мы виним в этом в свой медленный метаболизм. Особенно актуальным этот вопрос становится после 50, когда многие женщины сталкиваются с невозможностью похудеть не смотря на здоровую диету и активность и на то есть свои причины. 3 причины замедления метаболизма Одна из этих причин - неизбежное наступление менопаузы и все изменения, которые она вызывает в нашем организме. Вот 3 основных причины, по которым менопауза влияет на тело и почему она заставляет женщин после 50 набирать вес...