Как ускорить метаболизм после 40 лет? 3 золотых правила.
После сорока организм начинает терять мышечную массу. Вот почему вы перестаете выглядеть так привлекательно, как раньше, тело обвисает. Однако, если вы приложите соответствующие физические усилия, то сможете улучшить обмен веществ и повернуть вспять разрушение мышечной ткани...