Сегодня о метаболизме слышно на каждом шагу, хотя процесс этот сложно поддаётся научному изучению ввиду своей многоуровневости и многокомпонентности. И тем не менее, одно известно точно: если он замедляется, то это существенно усложняет жизнь человека. Так что вопрос, как его ускорить, отнюдь не праздный. Зачем это нужно? Для начала нужно понять, зачем вообще необходимо ускорение обмена веществ. Если ваша цель — исключительно похудеть, вы этого добьётесь. Но это далеко не единственное, к чему стоит стремиться...

«Как ускорить метаболизм», «как разогнать обмен веществ», «как заставить организм сжигать больше калорий» — эти запросы в поисковиках стабильно популярны. Люди ищут волшебный способ есть и не толстеть, сжигать жир даже во сне и наконец-то сдвинуть вес с мёртвой точки...