В прошлый раз мы рассказывали о том, что такое тренировочные схватки, а сегодня разберёмся, как правильно их пережить. Обычно тренировочные схватки случаются во втором и третьем триместрах. В первую беременность они пугают своей частотой: порой по пять-шесть раз в час. Бояться не нужно, проведите это время с пользой ;) Правильное дыхание поможет вам в родах, так что используйте тренировочные схватки для практики дыхательных упражнений. Вот несколько дыхательных приёмов, в которых вы можете попрактиковаться:...

Во второй половине XIX века английский акушер Джон Брекстон Хикс во время наблюдения за беременностью у разных женщин обратил внимание на одно любопытное явление: некоторые пациентки периодически ощущали сокращения матки. Они напоминали родовые, но не были связаны с началом родовой деятельности. Врач был первым, кто отметил такое явление, поэтому эти ложные схватки также носят его имя – схватки Брекстона-Хикса. Сказать точно, с какой недели начинаются тренировочные схватки, достаточно сложно: Ответ...