Что ускоряет обмен веществ? Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса. Теперь, когда Вы знаете, как ускорить обмен веществ (метаболизм), Вам желательно рассчитать свой метаболизм в зависимости от веса и возраста. Предлагаем...

Статья подготовлена совместно с доктором медицинских наук, врачом высшей категории, гастроэнтерологом, терапевтом Конышко Натальей Александровной. Современные стандарты красоты загоняют людей в довольно жесткие весовые рамки. Со всех сторон мы слышим о необходимости похудеть и о загадочном метаболизме, который стоит только разогнать, как вес начинает таять самостоятельно. Разбираемся, что такое метаболизм, стоит ли вмешиваться в его работу и что же все-таки делать, чтобы похудеть. Что такое метаболизм...