Другим названием метаболизма является обмен веществ. Данный естественный и индивидуальный процесс человеческого тела, заключающий в свою суть процессы приемов пищи, переваривания поступающих с пищей веществ и вывода переваренного из организма. Источник фото Порой проблемы с достаточным перевариванием веществ доставляют нам небольшой дискомфорт, от которого нам есть желание поскорее избавиться. Интересно, а как можно усилить метаболизм? Как следствие, усилить обмен веществ могут силовые нагрузки...

Метаболизм – это наша печь, помогающая сжигать калории. От его «мощи» зависит количество накопленного жира. На нашем канале мы уже обсуждали тему обмена веществ в статьях: "Как «раскачать» обмен веществ: 6 простых советов" "Как после 60-ти оставаться здоровым" В этой статье мы расскажем, как ускорить жиросжигающий процесс в нашем теле в зрелом возрасте. Какие виды метаболизма бывают Процесс, отвечающий за сжигание калорий, делится на такие виды: Последние два типа ответственны за теплообмен, пищеварение, рост и наше развитие...