Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Врач-терапевт, руководитель отдела медицинской экспертизы группы компаний «Инвитро» Екатерина Терентьева рассказала в беседе с RT, как правильно оказать первую помощь человеку, который подавился, чего категорически нельзя делать в таких ситуациях, когда необходимо вызвать скорую помощь. По её словам, если человек подавился и откашливается, это означает, что его дыхательные пути не перекрыты. «Не надо помогать ему при помощи ударов по спине — дайте человеку избавиться от застрявшего предмета самостоятельно...