Организм человека — довольно сложный механизм. И чтобы уберечь его от различных проблем, будь то простуда или инфекция, необходимо лишний раз убедиться, что иммунитет достаточно сильный, чтобы дать отпор. Особенно это касается подростков, чей организм в силу гормональных изменений слабее, чем обычно. В целом на протяжении всей жизни у человека может наблюдаться до пяти иммунных кризисов. Третий такой кризис происходит именно в подростковом возрасте. У девочек он может наступить в 12-13 лет, у мальчиков – в 14-15...

Воспитание подростков — это отдельный, сложный период в жизни любого родителя. Подростки редко прислушиваются к тому, как им правильно жить и питаться. Но тем не менее, на родителях все еще сохраняется ответственность за своего ребенка. И, конечно, им хочется сделать так, чтобы он меньше болел. Ведь у подростков очень часто бывает ослабленный иммунитет. Как же улучшить иммунитет у подростка в столь неспокойное для семьи время? Об этом расскажет данная статья. Подростки очень быстро растут. Их потребности в питании похожи на такие, как у беременных женщин...