Замечаешь, как иногда одно и то же действие удаётся выполнить за час, а в другой раз на это уходит неделя, при этом эффект одинаковый? Банальный пример: ночь перед экзаменом. -Я сейчас быстренько уберусь и пойдём гулять! -Я сейчас быстренько доделаю важное по работе и смогу перезвонить. -Я сейчас быстренько приготовлю вкусненькое и будем ужинать. И действительно это «быстренько» получается: мы и погулять успеваем, и работу доделать, и даже великолепное блюдо состряпать. Есть у меня подруга детства,...

Основная идея данной системы в том, что всё, что делает человек, должно соответствовать его ценностям и вести к его жизненно важной цели. А чтобы облегчить и ускорить свой путь к цели, его делят на основные шаги к её достижению, эти шаги в свою очередь делятся на еще более мелкие шаги. Так гораздо проще и реальнее достичь чего-либо, особенно говоря о масштабных целях. У системы есть несколько этапов, которые следуют друг за другом. ✅ Первый этап Это фундамент и основа, от которой будут зависеть все дальнейшие шаги...