Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди могут изменить атмосферу в комнате, просто войдя в неё? Что некоторые переговорщики добиваются уступок, едва взглянув на оппонента? Секрет этого влияния кроется в мастерстве невербальной коммуникации, и один из самых ярких исторических примеров нам подарил император Александр I. Как специалист по коммуникациям с 20-летним опытом, я раскрою психологическую технику, которая до сих пор работает в переговорных залах по всему миру. Осенью 1808 года в Эрфурте состоялась встреча Александра I с Наполеоном...

Как управлять раздражительностью и контроль гнева, напряжение и методы успокоения, вспыльчивость Вам знакомо чувство, когда каждая мелочь выводит из себя? Разговор с коллегой, очередь в магазине, громкие звуки за стеной — все вызывает вспышку раздражения. Это состояние изматывает и мешает жить полноценно. Но хорошая новость в том, что можно научиться как управлять раздражительностью. Давайте вместе разберемся в причинах этого состояния и найдем практические способы вернуть себе спокойствие. Как...