Доброго дня, уважаемые подписчики и гости канала! С вами вновь на связи команда Lie To Me! Психология эмоций - основа основ, которая имеет огромное влияние на все аспекты нашей жизни. В том числе - на повседневную. И это влияние может быть как положительное, так и негативное. О том же, как минимизировать негатив и повысить позитив, а следовательно - научиться управлять своими чувствами - читайте в нашей статье! Управление эмоциями Управление своими эмоциями - это важный аспект жизни каждого человека...

Затрагивается важность управления эмоциями в нашей повседневной жизни, а также приводят ряд практических советов о том, как лучше понимать свои чувства и контролировать их. Основное внимание уделяется значению самонаблюдения и акцептации своих эмоций, включая неприятные. Кроме того, рассматривается положительное влияние положительных эмоций на наше физическое здоровье и общее благополучие. Важной составляющей самонаблюдения является принятие обнаруженных чувств. Действительно, признавая в себе различные...