Эти сложные эмоции: как управлять эмоциональным состоянием?
Как управлять своим эмоциональным состоянием
Бывают ситуации, когда нас захлестывают сильные эмоции. С одной стороны, интенсивные чувства означают, что мы живем полной жизнью, переживая радость, любовь, восторг, а также гнев, злость, раздражение, боль. Но, с другой стороны, сильные эмоции могут привести к непоправимым последствиям, к принятию неверного решения, к разрыву отношений, проблемам со здоровьем. Заставляя наш разум и тело терять контроль, чрезмерные эмоции ловят человека „на крючок“, начинают управлять его поведением, мыслями и приводят к саморазрушению или проблемам во взаимоотношениями с близкими или коллегами...
Как управлять эмоциональным состоянием с помощью блюд
Страва – это наука о приготовлении и принятии пищи в соответствии с конами наших предков, чтобы еда всегда была во благо, на здоровье и в радость. Это наука не просто о сотворении блюд, а о том, как с помощью различных блюд и добавок к ним изменить себя и окружающий мир, тихо и незаметно, но при этом кардинально. Магия специй– это тема, которую мы обсуждаем в этом материале. Раньше основы стравы знала каждая девочка 12 лет и умело этим пользовалась. Если считалась вестой, то она уже отлично пользовалась стравой, и её можно было отдавать замуж...