Как многие уже знают, опытные спортсмены употребляют различные сыворотки и вещества для быстрого восстановления мышц или быстрого сжигания жира. Это далеко не нововведение и большинство спортсменов уже сами опробовали такой подход. Есть множество полезных и эффективных добавок, но что такое коллаген и как его употреблять? В этой статье Fubzacom постарается простым и понятным языком ответить на этот вопрос. Напомню что наш проект имеет свой YouTube канал, Яндекс дзен и официальный сайт Fubza.ru....

Коллаген — наиболее распространенный в организме белок, основа соединительной ткани и кожи. Вещество состоит из цепочек аминокислот, имеет волокнистую структуру. Это делает collagen отличным строительным материалом для костей, кожи, мышц, сухожилий, хрящей и даже внутренних органов. Соединение способствует прочности, эластичности и устойчивости тканей к растяжению, участвует в свертывании крови, заживлении ран и защите нервной системы. Коллаген естественным образом синтезируется организмом, но с возрастом его производство снижается...